你是不洗头出门会死星人吗？

关于洗头的问题，不光咱们纠结，连大明星陈乔恩都有所见解！

每次洗头妈妈总是在一边唠叨，“没事儿天天洗头，浪费洗发露和自来水”。甚至还有精辟的网友们总结，“前天晚上洗头第二天没出门是一种浪费”。难道不洗头不出门真的已经成为一种奢侈了吗？

出门前一定要洗头，这究竟是强迫症还是怪癖？有些小伙伴被洗头纠结症折磨得直接咨询心理医生“我每天出门都得洗头，如果不洗头就不想出门，就算出门了心情也会很不好，总是觉得不自在，这是为什么呢？是不是强迫症啊？ ”

想要从根本上解决出门必须洗头的纠结症，还需从根源上找原因，为什么出门一定要洗头？除了心理疾病，其实出门之前必洗头的原因不外乎头发油腻腻和头屑发如雪罢了。可是，为什么我的头发油腻腻又多头屑呢？

油腻腻的看过来：

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，也就是说年龄越大出油越少。虽然先天基因的问题我们没法解决，但是后天的作息规律和饮食习惯也会影响头皮出油。良好的休息和饮食习惯可是有助于减轻油腻状况的哦！

饮食无规律，睡眠不足，经常吃太油腻的食物，经常接触电脑，内分泌失调，学习跟生活压力过大，蔬菜吃的比较少，这些情况都会导致头发油腻。大家对照看看有没有中枪的，如果你也有这些毛病，抓紧改正吧。

除此之外，用硫磺皂洗头、啤酒洗头、用淘米水洗头、用醋洗头的偏方也不妨一试哦。

不洗头出门新技能：

1.用适量的爽身粉涂抹在发丝上，按摩大约5至10分钟左右，再用纸巾擦掉多余的爽身粉，头油和臭味就都被吸光光啦。 不过记得爽身粉不能用太多，不然会弄到头皮和头发都白白的一大片哦。

2.用水将手沾湿，然后将手指在发根部位以抓的方式打乱头发，让发丝看起来蓬松，有质感。然后，将发尾翘起的头发用手挫一挫，过一会儿凌乱的发型就变得有模有样了！还可以借用发泥让发根增添支撑力，会让发型整体看起来更加饱满和塑形感。

发如雪的看过来：

自然脱屑是头皮正常生理代谢的现象，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作。因此我们可以忽略不计。

而我们看得到的头皮屑则是因为马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。因此，头屑可以算是一种皮肤病。

至于烦人的头屑要如何去除呢？小编搜集了7个偏方：

1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

6、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

7、按摩头皮去屑法：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。