一箭双雕 让你边瘦脸边美容

当爱美变为大家的共识，不管男女都开始注重自己的脸面，不仅要皮肤好、有光泽，而且脸型也要好看——于是，美肌与瘦脸成为一种潮流。

爱美的女士们乐意花却大把的时间、精力甚至金钱，只为了换一张如Angelababy般的巴掌小脸，而男士们恐怕就没那么多耐心了。有没有一种方法，既能瘦脸又能护肤呢？答案是肯定的，本篇就告诉你几个一举两得的小绝招。

第一：沐浴加强皮肤运动。

沐浴可以加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致。

第二：按摩瘦脸。

每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

脸部按摩小贴士：

1、做小脸按摩前，要剪掉过长的指甲，以免弄伤你的脸让女友误会。

2、平常多注意手部保养，让手指嫩滑，不至于天天“磨”皮肤。

3、按摩时需配瘦脸霜，比较滋润滑爽，用干手乱按可不行。

4、力道避免太重，以免脸瘦下来的同时，皱纹也被按出来了。

5、平躺着按摩有助于肌肤回复弹力。

第三：DY大蒜瘦脸面膜。

其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。

第四：手指敲打瘦脸法。

方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

第五：做表情法

多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以赶快动动脸做做表情吧。

当爱美变为大家的共识，不管男女都开始注重自己的脸面，不仅要皮肤好、有光泽，而且脸型也要好看——于是，美肌与瘦脸成为一种潮流。

爱美的女士们乐意花却大把的时间、精力甚至金钱，只为了换一张如Angelababy般的巴掌小脸，而男士们恐怕就没那么多耐心了。有没有一种方法，既能瘦脸又能护肤呢？答案是肯定的，本篇就告诉你几个一举两得的小绝招。

第一：沐浴加强皮肤运动。

沐浴可以加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致。

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第二：按摩瘦脸。

每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

脸部按摩小贴士：

1、做小脸按摩前，要剪掉过长的指甲，以免弄伤你的脸让女友误会。

2、平常多注意手部保养，让手指嫩滑，不至于天天“磨”皮肤。

3、按摩时需配瘦脸霜，比较滋润滑爽，用干手乱按可不行。

4、力道避免太重，以免脸瘦下来的同时，皱纹也被按出来了。

5、平躺着按摩有助于肌肤回复弹力。

第三：DY大蒜瘦脸面膜。

其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。

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第四：手指敲打瘦脸法。

方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

第五：做表情法

多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以赶快动动脸做做表情吧。