放假啦 别带着倦容一起出游

假期将至，不少人都给自己的小长假安排了外出游玩，旅途带给我们的除了放松和开怀，还有就是奔波中的疲惫感了，其中飞机旅行特别损害我们的皮肤，而且长时间飞行还会影响我们正常的内分泌，让你看起来满脸倦容。

一、肌肤提前保养

如果你皮肤干燥,建议提前花一些时间准备。在旅途的前一天晚上或是出门前，给肌肤用一个补水面膜，这能迅速为你的肌肤补充养分,加强皮肤湿度,帮你战斗缺水的旅途环境。

二、多喝水不会错

在旅途中的主要挑战是保持你自己和皮肤拥有足够的水分含量。从内部保持肌肤水分是一个很好的途径，你可以尽可能的多喝水，但是要避免浓茶、咖啡、酒精和碳酸饮料。

三、随身携带保湿产品

旅途中密闭的空调环境会让肌肤流失大量水分，产生干燥和紧绷感，并加剧过早老化。装一瓶保湿乳液或是补水喷雾在你的包里真是聪明的选择，它们能及时为你的皮肤补充水分。

另外要注意的是，不能用清洁湿巾来代替保湿产品，虽然擦拭它能让你感到水润清爽,但是它们很可能包含酒精等灭菌成分，而酒精的挥发将带走肌肤水分，如果你使用了湿巾清洁肌肤，那么记得之后一定要使用乳液或是喷雾进行补水。

四、打一个小盹

睡眠是缓解疲劳最好的方式之一，除此之外它能让肌肤恢复活力，让你看起来容光焕发。即使你在旅途中不能享受完美的睡眠，打一个小盹也是不错的选择。

假期将至，不少人都给自己的小长假安排了外出游玩，旅途带给我们的除了放松和开怀，还有就是奔波中的疲惫感了，其中飞机旅行特别损害我们的皮肤，而且长时间飞行还会影响我们正常的内分泌，让你看起来满脸倦容。

一、肌肤提前保养

如果你皮肤干燥,建议提前花一些时间准备。在旅途的前一天晚上或是出门前，给肌肤用一个补水面膜，这能迅速为你的肌肤补充养分,加强皮肤湿度,帮你战斗缺水的旅途环境。

二、多喝水不会错

在旅途中的主要挑战是保持你自己和皮肤拥有足够的水分含量。从内部保持肌肤水分是一个很好的途径，你可以尽可能的多喝水，但是要避免浓茶、咖啡、酒精和碳酸饮料。

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三、随身携带保湿产品

旅途中密闭的空调环境会让肌肤流失大量水分，产生干燥和紧绷感，并加剧过早老化。装一瓶保湿乳液或是补水喷雾在你的包里真是聪明的选择，它们能及时为你的皮肤补充水分。

另外要注意的是，不能用清洁湿巾来代替保湿产品，虽然擦拭它能让你感到水润清爽,但是它们很可能包含酒精等灭菌成分，而酒精的挥发将带走肌肤水分，如果你使用了湿巾清洁肌肤，那么记得之后一定要使用乳液或是喷雾进行补水。

四、打一个小盹

睡眠是缓解疲劳最好的方式之一，除此之外它能让肌肤恢复活力，让你看起来容光焕发。即使你在旅途中不能享受完美的睡眠，打一个小盹也是不错的选择。