赵薇坐姿豪放秀大腿 全身都白才是真的白

赵薇晒白腿

日前，赵薇在微博晒出被剧本的照片，只见赵导盘腿坐在椅子上，姿势十分豪放。赵导还露出两条白花花的腿，十分抢眼。敢这么秀腿，可见赵薇对皮肤和肤色那是相当有自信。

范冰冰

琼瑶阿姨眼光不一般，《还珠格格》盛产白富美，说完小燕子，再来看看金锁。范冰冰的白无需多言了，随时自带闪光灯，白成这样简直快要反光了。当然想要这么白，与她兢兢业业、多年如一日的做足保养功课离不开。

林志玲

与其说林志玲半裸香肩秀蝴蝶纹身，倒不如说她是在故意秀雪白的肌肤。那小小的蝴蝶纹身怎比得上这一身炫目的美肌？

以上诸位真的都是大家学习的榜样啊，年龄增长却不见衰老，肌肤反而愈发白皙细腻。那通体雪白的肌肤不仅显年轻，与其他女星站在一起尤其耀眼夺目，难怪这几位都是气场强大，那白得发亮的肌肤就足以甩开别人一条街了，看来全身白的肌肤真是女神缺一不可的条件啊！

身体也要防晒

防晒的重要性不用再强调，脸上那块方寸之地大家自然都小心呵护着，但如果忽略了暴露在外面的身体，白白的脸搭配黑黑的四肢也很可怕吧！做好全方位防晒，才能拥有通体白皙的肌肤。

从防晒指数上来说，如果只是日常上下班，身体防晒霜的防晒指数在SPF30/PA+就足够了。但如果你非常容易流汗，或者在周末喜欢逛街甚至是进行户外运动，则一定要选择SPF30+/PA++以上的。

全面抗氧化不能废

切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6。

身体需要“美白护体膜”

脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

专业的美白修复

如果天生皮肤黑，使用美白产品效果不明显，而又想达到快速美白的效果，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦！