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冬日的餐桌就差一份“彩虹”春卷了

2016-11-15 13:55来源:未知编辑:姚梦雪

冬天到了,少了绚烂的色彩,生活也开始变得单调无趣。是时候改变现状了,如果你的餐桌,每天都是如此的丰富多彩,你的心情是不是也会好很多呢?

尤其是对于不太爱吃蔬菜的你来说,如果它们“组团”来报道,如此诱人的色泽搭配丰富的营养,你还能拒绝吗?

尤其是对于不太爱吃蔬菜的你来说,如果它们“组团”来报道,如此诱人的色泽搭配丰富的营养,你还能拒绝吗?

冬日的餐桌,怎少得了这样一道“靓丽”的美味呢?

冬日的餐桌,怎少得了这样一道“靓丽”的美味呢? 

接下来就告诉你改怎么制作吧!

食材准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

总时间:50分钟

准备食材:

准备食材

“彩虹春卷”:泰国米纸、小红椒(1个)、胡萝卜(1个)、红甘蓝(1/6个)、白蘑菇、生菜、薄荷叶、香菜、姜、油(1汤匙)、鸡蛋(4个)

蘸酱:凉水(半杯)、玉米淀粉(3勺)、生姜、打算、芝麻油(1汤匙)、海鲜酱(2汤匙)、酱油(1/2杯)、鲜榨橙汁、橘皮、米醋(2汤匙)、红糖(1/2杯)、大蒜辣椒酱(1汤匙)、芝麻酱(1/2杯)

制作方法:

制作方法

1、将小红椒、胡萝卜切丝;将白蘑菇、姜切片;将红甘蓝、生菜、香菜、破荷叶切碎备用。

2、在锅内加入1汤匙油,将打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒片刻后加入适量的盐、胡椒调味后熄火备用;

3、将准备好的泰国米纸在冷水中浸泡几秒后,平铺在干净的毛巾上使其软化。然后放置的砧板上,添加(方法1、2)中准备好的食材,撒上香菜和薄荷后卷起来;

4、食用时蘸下秘制的酱料,味道绝对超赞的。

5、蘸酱的做法:

5、蘸酱的做法:

1)将玉米淀粉和凉水放在一个小碗中备用。

2)将大蒜、生姜、芝麻香油倒入锅中,中火翻炒3-4分钟,直到颜色变浓郁后,添加酱油、海鲜酱、橙汁、醋、糖、大蒜辣椒酱。

3)调中高火搅拌,煮沸后,继续煮大约10分钟,然后倒入1)搅拌至酱汁变浓稠后熄火。

4)加入芝麻酱,搅拌至酱料变光滑即可(冷藏后味道更佳哦)。

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